‘Evolve Core’ abre sus puertas a comunidad Hispana para un mejor estilo de vida

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BAKERSFELD, Calif. (KKEY) – Darle prioridad a nuestra salud y bienestar en el 2022 suele  ser la meta de muchos. ¿Pero por donde se comienza a cumplir esta meta, especialmente si el lenguaje es un obstáculo?

La solución puede que este en un estudio de Yoga en Bakersfield que para este año nuevo tendrá cursos de Yoga en español.

El estudio de Yoga Evolve Core le abre las puertas a la comunidad del habla español para aprender la práctica del ‘Hot Yoga’ o Yoga caliente en este año nuevo.

:”Puede ser la persona que es super ‘healthy’ que ejercita todos los días,” dice Louis Hecht, instructor y dueño de Evolve Core.  “También la tía o la abuela que tiene dolor de espalda.”

Es una oportunidad de aprender un ejercicio nuevo en donde el cuerpo y la salud mental son beneficiados.

La temperatura dentro del estudio Evolve Core sube a 104 grados.  La alta temperatura ayuda con la elasticidad del cuerpo para asegurar un ejercicio seguro.

Además, al sudar, las toxinas que viven dentro del cuerpo son expulsadas.

Es una forma divertida de bajar de peso y todos son bienvenidos, desde el más experto hasta el más novato.  Los cursos se ofrecen en español y en Ingles. “Implementamos la combinación de música y de audio-visuales,” dice Hecht. “También que los coches trabajamos cerca mente con los miembros.”

Louis también asegura que la práctica del yoga caliente ayuda con la salud mental, ya que la practica también es una forma de meditación, uniendo cuerpo, alma y mente al momento de hacer ejercicio.

Los cursos empiezan en enero, para más información sobre las clases puede visitar www.evolvecore.us

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Law Offices of Taraneh Khorrami
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